La suplementació de potassi és més important que la suplementació de calci per als majors de 65 anys

1, Prendre medicaments antihipertensius pot provocar una deficiència de potassi, que és més perillós que la deficiència de calci?

El potassi i el sodi són oligoelements essencials en el cos humà. Una concentració normal d'ions de potassi és beneficiosa per mantenir l'activitat muscular nerviosa, la pressió osmòtica cel·lular, la freqüència cardíaca, l'equilibri àcid-base dels fluids, la respiració i molt més.

Segons les estadístiques, el 98% dels ions de potassi es troben a les cèl·lules i la concentració normal de potassi sèric és de 3,5 ~ 5,5 mmol/L. Si la concentració sèrica de potassi és inferior a 3,5 mmol/L, pertany a la hipopotasèmia.

Gao Mingsong, metge en cap del departament d'endocrinologia del primer hospital de Wuhan, va assenyalar que una vegada que el cos no tingui potassi, apareixeran una sèrie de símptomes a les persones:

1. La debilitat muscular, especialment a les extremitats inferiors, també és el símptoma més precoç;

2. Palpitacions i molèsties al cor;

3. Rampes;

4. Disminució de la resistència a la calor;

5. Anorèxia, nàusees, falta de gana, etc.

La hipopotasèmia severa o la hipopotasèmia aguda també poden provocar arítmies, paràlisi muscular respiratòria i fins i tot provocar esdeveniments inesperats com ara una aturada cardíaca i la mort sobtada.

Segons les estadístiques, hi ha prop de 300 milions de casos confirmats d'hipertensió a la Xina, amb una mitjana de 2 de cada 10 adults que pateixen hipertensió. El 50% dels atacs cardíacs i el 70% de les morts per ictus estan relacionats amb la hipertensió.

Per què prendre medicaments antihipertensius condueix a una deficiència de potassi?

Els metges cardiovasculars del Cinquè Hospital de Chengdu van assenyalar que el 30% dels pacients hipertensos que prenen diürètics durant molt de temps poden experimentar hipopotasèmia. Els diürètics aconsegueixen un efecte de reducció de la pressió arterial inhibint la reabsorció de sodi pels túbuls renals, però al mateix temps, també afavoreixen l'excreció exterior de potassi al cos.

Per tant, l'ús a llarg termini de fàrmacs antihipertensius pot provocar una deficiència de potassi i fins i tot alguns símptomes d'hipopotasèmia en pacients hipertensos.

A més dels fàrmacs antihipertensius, factors fisiològics com la medicació, els factors gastrointestinals, la dieta a llarg termini i les preferències dietètiques, així com els factors patològics com els trastorns endocrins i les malalties renals, també poden provocar deficiència de potassi.

Tothom coneix els perills de la deficiència de calci, però de fet, la deficiència de potassi pot ser més greu que la deficiència de calci.

Yang Dongwei, director de la Quarta Sala del Departament Cardiovascular de l'Hospital Central de Zhengzhou afiliat a la Universitat de Zhengzhou, va assenyalar que la deficiència de potassi al cos pot afectar primer la funció cardíaca. Si no es tracten, en casos greus poden aparèixer símptomes com arítmia, fatiga, dificultat per respirar i fins i tot aturada cardíaca. A més, la deficiència de potassi pot provocar símptomes com ara paràlisi nerviosa, paràlisi muscular, dificultat per empassar i debilitat general.

Per tant, quan es descobreix la deficiència de potassi al cos, cal prestar prou atenció i complementar el potassi de manera oportuna.