Quins són els efectes positius del ball de quadres sobre la rehabilitació de pacients amb càncer?
Alleuja les nàusees cancerígenes
Les nàusees són una experiència subjectiva amb forts factors psicològics. A més dels efectes fisiològics causats per la quimioteràpia, que pot produir molèsties gàstriques i induir vòmits al centre emètic cerebral, la tensió emocional també pot provocar nàusees.
En aquest cas, la dansa quadrada adequada per part dels pacients es pot considerar com una forma d’intervenció de comportament no farmacològic, similar a la relaxació sistèmica, la imatge i la teràpia de relaxació, que es pot utilitzar al mateix temps o no amb medicaments antiemètics per ajudar a alleujar la sensació de nàusees [1].
Ajudar els pacients a reintegrar-se a la societat
El temps que passen els pacients amb tumors a casa o a l’hospital per tractar-se i cultivar-se es divorciarà de la societat amb el pas del temps, cosa que tindrà un cert impacte en la rehabilitació, tant emocionalment com socialment. Participar en el ball de plaça pot fer que aquests pacients tinguin contacte amb grups socials, cosa que afavoreix la recuperació de les funcions socials i la generació d’emocions positives.
Millorar l’estat d’ànim
La música de ball quadrat és multi rítmica i alegre. Els pacients poden alliberar emocions dolentes mitjançant la música mentre ballen. El ritme viu els pot refrescar i eliminar la fatiga; Una bella melodia pot estabilitzar les emocions, concentrar l'atenció, augmentar l'interès de les persones&per la vida i propicia la recuperació de la salut física i mental.
Millorar la fatiga del càncer
La fatiga pel càncer és el símptoma més freqüent i pertorbador dels pacients amb càncer durant i després del tractament. Afecta molt la rehabilitació i la qualitat de vida dels pacients. Un ball de plaça adequat pot afavorir l’augment del metabolisme, augmentar la sang d’òrgans importants, proporcionar una alimentació suficient i millorar la funció dels òrgans, de manera que es redueixi o s’elimini la fatiga.
Com controlen els pacients amb càncer la freqüència i la intensitat del ball de quadres?
Els pacients amb tumors presenten diferents graus de debilitat física i no es pot generalitzar la freqüència i la intensitat de l’exercici.
Freqüència: per a pacients amb càncer en convalescència, es recomana ballar quadrats 3-5 vegades a la setmana, amb un interval no superior a 2 dies, i intentar mantenir-se entre 20 i 30 minuts cada vegada.
Intensitat: els estils de ball de quadres són força diferents. Alguns ritmes són relativament suaus, mentre que alguns" força" és relativament ferotge! Els pacients amb càncer haurien de triar el tipus de ball quadrat adequat segons les seves condicions físiques. Abans de començar a ballar, hauríeu d’estar preparats per estirar els músculs i els lligaments, pas a pas i segons la vostra capacitat.
A què han de prestar atenció els pacients tumorals quan ballen ball de quadrat?
Pas a pas: després d’alguns tractaments, normalment els pacients amb tumor triguen a recuperar la seva activitat física original. En aquest moment, no s’ha d’impacientar, sinó fer exercici lentament i pas a pas.
Abans de ballar quadrats, el pacient ha de fer estiraments pas a pas.
Eviteu el ball de quadrat quan tingueu gana o estigueu plens. Necessiteu un àpat equilibrat i raonable amb carn i verdures.
Eviteu el ball de la plaça a primera hora del matí de l’hivern, que és fàcil induir hemorràgia cerebral o altres riscos.
Molts pacients amb càncer són massa vells. A causa de la llarga durada estesa al llit, provoquen atròfia muscular i carn virtual. Cal evitar moviments de dansa quadrada extrems o grans per evitar lesions.
