L'estudi va trobar que el temps d'estar assegut diari tenia una corba en forma de J amb el risc més baix de 6 hores de descans al dia, mentre que el risc d'estar assegut ≥ 10 hores / dia augmentava significativament.
El risc d’incidència de càncer, mort per càncer i mort per totes les causes va augmentar un 16%, un 24% i un 15% respectivament, en comparació amb aquells que tenien un temps sedentari inferior a 6 hores al dia.
A més, una gran quantitat d'activitat física moderada no compensa el risc de seure molt temps. No assolir el nivell recomanat d’activitat física moderada pot augmentar encara més els efectes adversos del sedentari.
En comparació amb els que s’asseuen menys de 6 hores al dia i no aconsegueixen 150 minuts d’activitat física moderada a la setmana, els que s’asseuen almenys 10 hores al dia tenen un risc més elevat de mortalitat per totes les causes (FC=1,21 i 1,72) independentment de si tenen 150 minuts d’activitat física moderada a la setmana.
L’estudi va incloure 95319 adults xinesos i provenia de tres grans cues de predicció del risc de malalties cardiovasculars a la Xina, inclòs l’estudi col·laboratiu multicentre del centre de recerca d’epidemiologia cardiovascular de la Xina el 1998 (China mucA 1998), investigació en cooperació internacional sobre malalties cardiovasculars a la Xina ( Àsia), intervenció comunitària de la síndrome metabòlica i investigació de la salut familiar xinesa.
El temps mitjà sedentari dels residents que van participar a l’estudi va ser de 7,9 hores al dia. En el seguiment de 55.9002 persones, es van produir 2388 càncers, 1571 defuncions per càncer i 4562 defuncions.
