Beure te fort no pot alleujar el restrenyiment, però agreujarà el restrenyiment. De fet, això és un gran malentès. Beure més aigua pot ajudar a humitejar els intestins i a defecar. Però com que l'aigua senzilla no té gust, a moltes persones els agrada utilitzar te en comptes d'aigua, i pensen que també és un bon mètode de defecació.
A més, Huliming, metge en cap adjunt del Departament de Gastroenterologia de l'Hospital Oriental afiliat a la Universitat de Pequín de medicina tradicional xinesa, va dir que els catecols del te tenen un cert efecte astringent sobre la mucosa gastrointestinal, afecten la seva digestió i absorció dels aliments, assecar la femta, provocar restrenyiment o agreujar el grau de restrenyiment. Per tant, les persones amb restrenyiment haurien de beure menys te, especialment un te menys fort.
"Per tractar el restrenyiment, el te de catarsi és una bona opció. Conté llavors de cassia, fulles de morera i altres matèries primeres, que poden netejar els intestins, reduir el greix i eliminar toxines. Tanmateix, el te de catarsi no es pot beure massa, cosa que agreujarà el restrenyiment. després de la dependència, i té certs efectes secundaris sobre el fetge i els ronyons".
A més, Hu Liming també va dir que si el restrenyiment no és greu, el millor és millorar-lo amb la dieta. Beveu més aigua bullida, mengeu més fruites com plàtans i cereals secundaris com el blat de moro o feu més exercici per millorar el peristaltisme gastrointestinal i alleujar el restrenyiment.
