Ha arribat la tardor. Amb l'augment de les precipitacions i l'escurçament gradual del temps de sol, la llei biològica de les persones' canviarà en conseqüència, la qual cosa tindrà un cert impacte en l'estat mental i les emocions de les persones'. Els canvis d'estat mental i d'emoció són els factors inductors de l'epilèpsia. La infermeria de tardor dels pacients amb epilèpsia és especialment important.
Quins són els aspectes de la infermeria de tardor de l'epilèpsia?
La infermeria de tardor de l'epilèpsia hauria de partir dels següents aspectes:
1. Dieta raonable
El clima de tardor va començar a assecar-se, els nens amb epilèpsia haurien de menjar més menjar nutritiu i sec, intentar menjar menys picant i irritant, i menjar més àcid per nodrir el fetge, la sang i els intestins. Per exemple, a la tardor, podeu menjar més niu de tremella, canya de sucre, ocell', pera, espinacs, poma, caqui, taronja, raïm i longan. A més, els nens amb epilèpsia han d'evitar menjar aliments freds a la tardor per millorar el seu físic.
2. Postura per dormir
La xarxa d'informació mèdica creu que la postura per dormir també té un impacte en els nens amb epilèpsia. Els nens amb epilèpsia s'estenen al llit en forma gran, i després es posen un coixí sota el coll i els genolls per posar-se en una postura còmoda i tranquil·litzadora. Respira profundament, tanca els ulls i respira, concentra la teva voluntat i mou les espatlles, els dits de les mans i els peus. Des de tombat d'esquena fins assegut i dret, pots entrar en un estat relaxat a voluntat.
3. Fixeu-vos en l'augment i la disminució de la roba
Quan arriba la tardor, la temperatura canvia, però no hi ha pressa per afegir roba per exercitar la resistència al fred i la malaltia del cos', la qual cosa és beneficiosa per a la salut física i mental. Per descomptat, quan la temperatura baixa a la tardor, cal augmentar o disminuir la roba en el moment adequat, però'no pots augmentar o disminuir sobtadament, la qual cosa és favorable al cos' s adaptabilitat al clima fred.
4. Ventilació de l'habitació
El clima de tardor és sec, que és fàcil de provocar sequedat de boca, gola seca, restrenyiment i altres malalties, així que presteu atenció a mantenir la temperatura i la humitat interiors. Presta atenció a la ventilació regular de l'habitació durant el dia per mantenir l'aire fresc; Quan dormiu a la nit, heu de tancar les portes i finestres, i cobrir-vos l'abdomen amb roba i edredons per evitar que l'abdomen es refredi i indueixi refredat i diarrea.
5. Feedback biològic
Seieu en una cadira còmoda, els ulls lleugerament tancats, les dents diferenciades, les espatlles més baixes, l'entrecuix obert, concentra't, calma't, concentra't a sentir el punt del dolor muscular i estimula i ajusta lentament. A continuació, respireu profundament, sentiu el batec del pols i fins i tot el peristaltisme gastrointestinal, sentiu la inflor i la contracció de la sang als dits i aconseguiu la unitat de cos i ment i una relaxació integral.
6. Relaxa els teus músculs
Comença pel cap, tanca els ulls amb força i després relaxa't; Mossegueu fort i relaxeu-vos; Tanca el puny i relaxa't; I així successivament a totes les parts del cos. El més senzill és aixecar-se, estirar-se amb força i després relaxar-se, la qual cosa pot relaxar millor l'estat d'ànim irritable a la tardor en el menor temps possible.
A més dels sis punts anteriors, la infermeria de tardor de l'epilèpsia no hauria de tenir massa pressió psicològica, mantenir una bona actitud, fer una quantitat adequada d'exercici per millorar el físic, etc. Aquests no només són aplicables a la tardor, sinó que s'han de fer. tot l'any.
