1. Te de crisantem rosa
Fórmula: agafeu de 6 a 10 roses seques i de 2 a 3 crisantems, poseu-les en una tassa de te i aboqueu-hi aigua calenta. També es pot combinar amb dos dàtils vermells, que poden alimentar més el Qi i la sang.
Eficàcia: rosa com una temperatura suau, amb les funcions d'activar la circulació sanguínia, regular la menstruació, calmar el fetge i regular el qi, equilibrar el sistema endocrí, regular el fetge i l'estómac, eliminar la fatiga i millorar el físic. Pot alleujar eficaçment les malalties cardiovasculars i millorar la bellesa.
2. Te xinès de llop de fulla de morera
Fórmula: 6 grams de fulles de morera, 12 grams de wolfberry xinesa i 3 grams de te verd. Poseu els tres ingredients anteriors en una tassa, prepareu-los amb aigua bullint i beveu-los després de cinc minuts.
Eficàcia: Yin nutritiu i pulmons, fetge nutritiu i il·lumina els ulls. Les fulles de morera dispersen la calor del vent, netegen els pulmons i humiten la sequedat, el Yang calma el fetge, el fetge clar i els ulls il·luminen; El wolfberry xinès té l'efecte d'enfortir el Yin i enfortir la base, reposar l'essència i complementar el qi.
3. Te negre a la mel
Fórmula: 5 g de fulles de te negre, posar en una tassa termo, preparar amb aigua bullint, tapar i guisar una estona; Ajusteu la quantitat adequada de mel i sucre moreno.
Eficàcia: aquest te és adequat per a persones amb un qi hepàtic excessiu i una funció deficient de la melsa i l'estómac. El te negre conté una varietat d'aminoàcids i una varietat d'oligoelements com calci, zinc i manganès. Té els efectes de produir saliva, netejar la calor, diüresi, antiinflamatori i esterilització, enfortir l'estómac i la digestió i combatre el càncer. Beure adequadament pot aconseguir el propòsit de nodrir el fetge.
4. Beguda de mel de crisantem
Fórmula: 50 g de crisantem, afegir 20 ml d'aigua, coure durant 30 minuts, afegir la quantitat adequada de mel després de la filtració, barrejar bé i beure.
Eficàcia: té les funcions de nodrir el fetge, il·luminar els ulls, afavorir la saliva i apagar la set, netejar el cor, enfortir el cervell i humitejar els intestins. El te de crisantem elaborat amb crisantem blanc i te oolong superior és un te essencial per als treballadors d'oficina que estan exposats a la contaminació electrònica cada dia.
La camamilla no té un gust amarg, especialment el gran crisantem blanc o el petit crisantem blanc produït a Suzhou i Hangzhou. Beveu-lo amb uns 3 g de te cada vegada, tres vegades al dia. També es pot beure amb crisantem, lligabosc i regalèssia, que tenen els efectes de calmar el fetge, il·luminar els ulls, eliminar la calor i desintoxicar.
5. Te oolong nutritiu del fetge Qiju
Fórmula: quantitat adequada de crisantem, 20 g de Lycium barbarum, 5 g de te Oolong, preparar amb aigua bullint, tapar i deixar en remull una estona abans de beure.
Eficàcia: aquest te és ric en carotè, una varietat d'aminoàcids i una varietat d'ingredients minerals com calci, fòsfor i ferro. Beure'n amb regularitat i amb moderació pot afavorir la circulació sanguínia i el metabolisme, prevenir l'acumulació de greix al fetge, nodrir el fetge i els ronyons i netejar els ulls. També és una beguda ideal per nodrir i protegir el fetge.
6. Te de lligabosc
Fórmula: poseu una mica de lligabosc sec en una tassa, feu-ho en aigua bullint, refredeu-lo a l'aire i amaniu-lo amb sucre de roca o aigua amb mel.
Eficàcia: Honeysuckle té les funcions de netejar el fetge i els ulls, netejar la calor i la toxina, calmar el fetge i refredar la sang, nodrir la sang i la sang, resistir virus, enfortir la funció de defensa, etc. beure aquest joc de te amb regularitat i en quantitat adequada. un bon efecte per a la salut, de manera que el te de lligabosc també és una bona beguda.
