No fa gaire, l'article "Sortir de les idees errònies i comprendre correctament la 'psiquiatria'" publicat en aquesta edició va cridar l'atenció generalitzada, i molts lectors van donar comentaris positius. Quines són les idees errònies habituals entre el públic sobre les malalties mentals i la psicoteràpia actualment? Tenint en compte aquestes preguntes, el nostre periodista va entrevistar a diversos experts de l'Hospital Anding de Beijing.
Concepció errònia 1: la teràpia psicològica és només xerrar amb la gent
Psicoterapeuta intermedi Cui Jie a la sala psicològica: La teràpia psicològica no és només xerrar. Les converses diàries són casuals i divergents, principalment destinades a socialitzar o intercanviar informació; La teràpia psicològica és un procés d'intervenció sistemàtic, dirigit i amb suport professional.
En el tractament, els terapeutes han de mantenir sempre la neutralitat professional, establir una aliança de tractament segura amb els visitants i utilitzar tècniques professionals com l'escolta, l'empatia, el qüestionament i l'explicació per guiar els visitants a explorar els conflictes interns i capturar els significats profunds darrere de la seva informació verbal i no verbal. Els terapeutes interveniran en els moments adequats per promoure canvis cognitius, emocionals o de comportament positius en els visitants. Per tant, la psicoteràpia és essencialment una "conversa relacionada amb el treball-altament especialitzada i orientada a la curació que difereix fonamentalment de reconfortar o xerrar amb amics.
Concepció errònia 2: els pacients amb malaltia mental només necessiten medicaments, no cal tractament psicològic
Cui Jie: Nombrosos estudis han confirmat que per a la majoria de trastorns mentals (com ara la depressió, l'ansietat, l'estrès post{0}}traumàtic, etc.), la combinació de medicaments i psicoteràpia és molt més eficaç que un únic mètode de tractament.
La teràpia farmacològica funciona principalment des d'una perspectiva biològica i pot controlar els símptomes de manera ràpida i eficaç. Per exemple, els antidepressius poden augmentar la concentració de serotonina al cervell, millorant així l'estat d'ànim, el son i la gana; Els medicaments contra l'ansietat poden alleujar ràpidament la tensió excessiva i la por. No obstant això, els fàrmacs són difícils de resoldre els problemes cognitius, conductuals i d'adaptació social dels pacients. No poden ensenyar als pacients com afrontar l'estrès de la vida, com ajustar els patrons de pensament distorsionats, com millorar les relacions interpersonals deficients i com reparar el trauma infantil -, aquestes són sovint les arrels psicològiques bàsiques que condueixen a la recurrència i la persistència de la malaltia, que es poden intervenir i ajustar mitjançant la psicoteràpia. La medicació crea una base emocional estable per a la psicoteràpia, mentre que la psicoteràpia pot consolidar l'eficàcia dels fàrmacs i reduir fonamentalment el risc de recurrència, ajudant els pacients a aconseguir una veritable recuperació.
