La Comissió Nacional de Salut va fer una roda de premsa el 6 d'agost per presentar la situació relacionada amb els "termes solars estacionals i la salut" i respondre les preguntes dels mitjans.
Gong Yanbing, director de l'Hospital Dongzhimen de la Universitat de Medicina Tradicional Xinesa de Pequín, va dir a la reunió que a mesura que s'acosta l'inici de la tardor, la brisa del matí i del vespre pot ser una mica fresca, però el dia encara és molt calorós i humit. A més d'evitar la invasió de la brisa fresca, també cal seguir evitant el cop de calor i la humitat. En aquest moment, la prevenció del fred ha de tenir en compte tant la humitat com el fred. Es recomana beure te de gingebre Chenpi. Chenpi té els efectes d'enfortir la melsa, dissipar la humitat i regular el qi, mentre que el gingebre té els efectes d'alleujar la fredor superficial, escalfar l'estómac, aturar les nàusees, escalfar els pulmons i aturar la tos.
Gong Yanbing va presentar que després de l'inici de la tardor, pot haver-hi símptomes com la sequedat pulmonar, la boca seca i la gola seca. La medicina tradicional xinesa creu que cinc colors són perjudicials per als cinc òrgans i la sequedat pot danyar els pulmons. Quan el blanc entra als pulmons, es poden menjar aliments blancs com ara lliris, peres i Tremella fuciformis, que tenen l'efecte de nodrir el yin i humitejar la sequedat.
A més, Gong Yanbing va afirmar que durant l'inici de la tardor els dies s'escurcen i les nits s'allargan. El Cànon Interior de l'Emperador Groc advoca per "estirar-se d'hora i llevar-se d'hora" d'acord amb l'hora del dia. A l'hivern, les nits seran més llargues, apostant per "aixecar-se d'hora i llevar-se tard". Defensem anar a dormir d'hora, que també s'ajusta a la característica de la convergència de la tardor. Llevar-se d'hora és evitar una convergència excessiva i ajudar a promoure el desenvolupament de l'energia yang.
