Els entusiastes del ciclisme circulen per vies verdes, els residents de la comunitat ballen al ritme de balls quadrats i els skaters fan trucs de "-dificultat alta"... "Anem, fem exercici!" s'ha convertit en una opció cada cop més popular per al temps d'oci entre cada cop més gent.
El fitness nacional és la base i la garantia perquè totes les persones millorin la seva força física i portin una vida saludable.
El març d'aquest any, el president Xi Jinping va subratllar durant una reunió conjunta dels membres del Partit Democràtic dels Camperols i Treballadors Xins, l'Associació Xina per a la Promoció de la Democràcia, els sectors mèdic i sanitari i els sectors de benestar social i seguretat social a la quarta sessió de la 14a Conferència Consultiva Política del Poble Nacional Xinès que la promoció d'un estil de vida saludable i civilitzat requereix un llançament d'un estil de vida saludable i civilitzat. programes de fitness a nivell nacional i campanyes de salut patriòtica, que guien la gent per mantenir una dieta equilibrada i reforçar la gestió del pes, entre altres mesures-totes que s'han de recolzar amb iniciatives pràctiques i accions concretes.
El 8 d'agost se celebra el 18è Dia Nacional del Fitness. Recentment, el Consell d'Estat va emetre el "Pla nacional d'aptitud física (2026-2030)" proposant de manera explícita que l'any 2030, la proporció de persones que practiquen exercici físic amb freqüència hauria d'arribar aproximadament al 40%.
La vívida manifestació dels nous objectius confirma que la forma física nacional no només és un estil de vida, sinó també una força crucial que impulsa la construcció d'una Xina saludable.
Des de "On fer exercici" fins a "Treballar on"
El secretari general, Xi Jinping, va assenyalar: "L'objectiu fonamental de construir una nació esportiva forta i una Xina sana és millorar la forma física de la gent i salvaguardar la seva salut. Aquest és un aspecte crucial per avançar de manera integral en la modernització del país socialista".
Des que la iniciativa nacional de fitness es va elevar a estratègia nacional el 2014, els serveis públics de fitness de la Xina han millorat significativament. Diverses regions han promogut enèrgicament la construcció de "cercles de fitness de 15 minuts", han optimitzat la disposició de llocs i instal·lacions i han utilitzat de manera innovadora l'espai, donant lloc a la incorporació de nombrosos parcs esportius i centres de fitness comunitaris. Els espais ociosos, els racons no utilitzats, les zones riberes, les antigues fàbriques i els magatzems s'han transformat en vibrants "racons daurats i vores platejades".
A finals de 2025, la Xina comptarà amb un total de 5,0037 milions de recintes esportius, amb una superfície per càpita de recintes esportius de 3,11 metres quadrats. L'any 2030, la superfície per càpita del recinte esportiu arribarà a uns 4 metres quadrats.
Per al gran públic, el canvi més immediat és que "on fer exercici" ja no suposa un dilema, amb més opcions disponibles per "on posar-se en forma".
De "capaç de fer exercici" a "exercici científic"
Millorar la salut física és un període daurat per als adolescents. El secretari general Xi Jinping sempre ha mostrat una gran preocupació per l'exercici físic dels joves. Ha subratllat: "D'una banda, hem d'animar els nens a mantenir-se actius. D'altra banda, l'exercici físic s'ha d'abordar científicament, amb una protecció i preparació adequada, ajudant als alumnes a gaudir del procés, millorar el seu físic, desenvolupar una personalitat sòlida i reforçar la seva força de voluntat".
El novembre de 2025, cinc departaments, inclòs el Ministeri d'Educació, van emetre directrius per implementar el Pla de millora de l'aptitud física dels estudiants, que requerien "disseny científic de les càrregues d'exercici a les classes d'educació física, períodes d'esbarjo i activitats esportives extraescolars" i "enfortiment de l'orientació i divulgació científica de l'exercici".
Establir una base sòlida per a la salut física per construir una Xina sana: ningú no s'ha de deixar enrere. Per a la població d'edat avançada, s'estan promocionant gimnàs comunitaris multi-funcionals com els centres esportius i de salut per a persones grans; Per a grups clau, com ara pacients amb malalties cròniques i persones amb discapacitat, s'estan implementant intervencions no-de salut esportiva mèdica... La Xina continua promovent l'orientació científica de l'aptitud física a nivells bàsics i a les llars, amb serveis d'aptitud científica diferenciats i orientats a la precisió-poc a poc prenent forma.
