1、 Quin' passa amb l'asma
L'asma s'anomena asma bronquial. La xarxa d'informació mèdica va saber que l'asma bronquial és una inflamació crònica de les vies respiratòries, a la qual participen una varietat de cèl·lules i components cel·lulars. Aquesta inflamació sovint augmenta la reactivitat de les vies respiratòries, i hi haurà símptomes recurrents com sibilàncies, dificultat per respirar, opressió al pit o tos. A més, l'asma no és fàcil de curar, i la major part depèn del tractament farmacològic. L'asma sol aparèixer a la nit o a primera hora del matí. Els símptomes van acompanyats d'una obstrucció extensa i variable del flux d'aire, que pot ser revertida pels mateixos pacients o mitjançant el tractament.
2、 Cinc principis de la infermeria de l'asma a l'hivern
1. Presta atenció a mantenir-te calent quan portes roba
A l'hivern, la diferència de temperatura entre interior i exterior és relativament gran, i la diferència de temperatura entre el dia i la nit també és gran. Per tant, no convé reduir la roba massa aviat per evitar l'agreujament de l'asma pel fred. Pel que fa al vestit, també hem de prestar molta atenció al material de la roba. Intenta no triar roba de fibra química, caixmir o pell d'animal, per tal d'evitar l'atac d'asma causat per factors ambientals. La roba interior es pot fer de cotó pur. La tela pot ser llisa i la roba no ha de ser massa ajustada.
2. La residència ha de ser higiènica i ventilada regularment
L'entorn de vida dels pacients amb asma ha de garantir una insolació suficient, mantenir una certa temperatura i humitat i obrir les finestres amb regularitat per mantenir la circulació de l'aire. No guardeu mascotes. Intenta evitar col·locar flors, gespa, catifes, productes de plomes, etc. a l'habitació. Realitzeu la neteja general amb regularitat. Aneu amb compte de no aixecar pols durant la neteja. Molts àcars invisibles, floridures i altres microorganismes solen ser paràsits a la pols de les catifes, sofàs i aparells d'aire condicionat. Si'no presteu atenció, és fàcil induir o agreujar l'asma. A més, els articles com la roba de llit s'han de rentar i assecar amb freqüència per reduir la reproducció d'àcars de la pols, floridures i altres microorganismes.
3. Mantenir allunyat dels al·lèrgens
En mantenir-nos allunyats dels al·lèrgens, podem allunyar-nos de l'asma al·lèrgica. Intenta evitar el contacte amb possibles substàncies al·lèrgiques en sortir o augmentar la concentració d'ions negatius d'oxigen a l'aire interior, que poden prevenir eficaçment l'aparició d'asma al·lèrgic. Per exemple, netejar sovint l'habitació, prestar atenció a la higiene del llit, evitar el contacte amb el pol·len i evitar gasos estimulants, fum, pols i fums d'oli. Per als pacients amb mascotes, s'ha de prohibir a les mascotes córrer i saltar pel seu entorn i no estirar-se sobre la roba. De fet, mantenir allunyat de les mascotes pot prevenir i cuidar l'asma millor que eliminar el pèl al·lèrgic amb cinta adhesiva i una tovallola humida.
4. Presta atenció a l'enfortiment de la nutrició
Els pacients asmàtics han d'evitar els aliments que indueixen asma, com el peix, els ous, les gambes, etc. Normalment es poden menjar més aliments rics en proteïnes, vitamines i oligoelements, com ara carn magra, ous, productes de mongetes, verdures i fruites fresques. A més, quan els pacients amb atac d'asma, no mengin mentre parlen. Es pot donar una dieta líquida lleugera o semi líquida en alleujar.
5. Fes més exercici per enfortir el teu físic
En la vida diària, hem d'evitar la fatiga excessiva, evitar la tensió mental i l'exercici intens, garantir un son adequat als pacients, fer més exercici físic, millorar el físic, millorar l'adaptabilitat i la tolerància del cos als canvis estacionals i de temperatura i reduir la incidència. d'asma.
Tots sabem que l'asma no és fàcil de curar. Un cop obtinguda, pot anar acompanyada de tota la vida. Per tant, el més important és mantenir-se allunyat de l'asma i millorar el vostre físic. De fet, és possible curar l'asma a la infància, perquè el físic en preescolar i adolescència es millora contínuament, i també es millora l'autoimmunitat. Sempre que puguem complir amb la llei de creixement del nen' per al tractament, l'asma es pot controlar de manera eficaç. Les persones grans solen ser difícils de curar després de patir asma, i els atacs d'asma sobtats també són propensos a posar en perill la vida. Per tant, es recomana que els pacients acostumen a portar aerosols broncodilatats per preparar-se per als accidents.
3、 Prevenció i tractament de l'asma a l'hivern
1. Adherir-se a la medicació
Molts pacients amb asma pensen que es curaran sense recurrència després de prendre fàrmacs durant un període de temps, de manera que deixaran de prendre medicaments. De fet, aquesta idea és incorrecta. Perquè els nostres fàrmacs només controlen l'estat actual, però no poden aconseguir l'efecte de la cura radical. Si deixem de prendre medicaments a la meitat, l'asma és molt fàcil de recaure. Per tant, en termes generals, els pacients amb asma haurien d'adherir-se a prendre medicaments durant almenys dos anys. Si la situació millora, poden deixar de prendre drogues.
2. Dieta i recuperació
La dieta dels pacients asmàtics ha de ser lleugera i nutritiva. No mengeu mai aliments que siguin fàcils de causar atac d'asma, no mengeu fregits picants i altres aliments grassos irritants, i eviteu el tabac, l'alcohol i els aliments salats. El tabac, l'alcohol i els aliments salats són fàcils de provocar una reacció bronquial, que agreujarà la tos dels pacients asmàtics. Podeu menjar més verdures i fruites fresques, com ara rave, pera, plàtan i nespre.
3. Presta atenció al suplement de calci
La suplementació de calci també és una part important de la prevenció i la infermeria de l'asma. Com que el calci té una funció antial·lèrgica, els pacients asmàtics poden menjar més aliments amb un alt contingut de calci, però quan mengen marisc per complementar el calci, haurien de prevenir l'al·lèrgia.
4. Beveu més te o aigua
Els pacients amb asma poden beure més aigua. L'aigua potable no només pot complementar l'aigua, sinó també diluir l'esput; Beure més te es deu al fet que el te conté teofilina, que pot excitar més el nervi simpàtic, per tal de promoure les bronquièctasies i reduir els símptomes de l'asma.
4, Resum
De fet, l'asma és una malaltia que perjudica molt la salut humana. Els símptomes de l'asma bronquial sovint s'agreugen amb els canvis de temps i temperatura. L'hivern també és l'estació propensa a l'asma. Si'no presteu atenció a la prevenció, patireu fàcilment asma o atacs recurrents, i fins i tot agreujareu la condició dels pacients asmàtics, cosa que posarà en perill la seguretat de la vida. No obstant això, fins i tot si l'asma no es pot curar, si els pacients amb asma poden prevenir activament, prestar atenció a la infermeria, utilitzar correctament els medicaments i adherir-se al tractament, poden reduir eficaçment el nombre d'atacs d'asma.
