Segons dades de l'Organització Mundial de la Salut, més de 700.000 persones a tot el món se suïciden cada any a causa d'una malaltia mental.
La depressió psicològica s'ha convertit en la segona malaltia més gran dels humans, després de les malalties del cor. Aquesta malaltia no només afecta als adults que treballen, sinó també a molts estudiants de primària, secundària i secundària que no poden evitar experimentar símptomes de depressió psicològica.
La depressió dels nens no només pot ser deguda a la "fragilitat psicològica" o la "rebel·lió", ni tampoc és l'anomenada "afectació", sinó també un problema de salut psicològica que requereix una atenció activa de professors, pares i societat.
Els principals factors que afecten les barreres psicològiques entre els estudiants universitaris
L'impacte de la família d'origen en la salut mental d'una persona és enorme. Hi ha una dita que resumeix succintament: "Una bona infància pot curar per a tota la vida, mentre que una mala infància requereix una vida de curació". La influència de la família d'origen en la personalitat, els valors i la intel·ligència emocional d'una persona pot durar tota la vida. Imagineu-vos, si un nen creixia en una família on els seus pares discutien, es faltaven el respecte i no poguessin sentir què és l'amor, com seria quan creixin?
Els problemes de comunicació interpersonal s'estan convertint cada cop més en el desencadenant de problemes de salut mental entre els estudiants universitaris. Es reflecteix principalment en la immaduresa i la irracionalitat en el maneig de la família, l'amor i l'amistat. Si la situació de la família originària no és bona, és més fàcil per a ells confiar en altres mitjans de vinculació emocional, com ara ser addictes a l'amor. Quan pateixen l'impacte del desamor, aquests estudiants sovint experimenten una forta sensació de frustració a causa de la manca d'habilitats de control i gestió emocional corresponents, que poden provocar una sèrie de problemes psicològics. Alguns estudiants, a causa de la seva pròpia personalitat i hàbits, són incapaços de participar en una comunicació interpersonal normal, sovint provocant friccions amb els companys de classe i de pis, i també són propensos a problemes psicològics extrems.
Pressions acadèmiques i laborals. Després d'entrar a la universitat, alguns estudiants són incapaços d'adaptar-se als mètodes d'aprenentatge autònoms i autodirigits de la universitat. Els ensenyaments professionals que s'ofereixen a la universitat es basen en les classes magistrals del professorat, amb més èmfasi en l'autoestudi personal. Si un no pot desfer-se del mètode d'aprenentatge centrat en el professor a l'institut, és fàcil desenvolupar una mentalitat relaxada, reduir la importància del currículum i, en última instància, conduir al fracàs acadèmic, només llavors s'adonen de la gravetat del problema, que al seu torn provoca ansietat i pressió psicològica importants. Per als estudiants de grau superior, no hi ha més de dues opcions per a la planificació futura: feina o estudis superiors. Independentment de quina opció escolliu, un s'enfrontarà a una competència i eliminació ferotge, juntament amb grans expectatives dels pares i l'acumulació de diverses pressions, que poden portar fàcilment a problemes psicològics d'ansietat.
Estratègies per abordar les barreres psicològiques entre els estudiants universitaris
Aplicació de la psicologia positiva. A més de l'educació tradicional que intervé, orienta i tracta la psicologia negativa entre els estudiants universitaris i presta atenció als estudiants individuals amb problemes de salut mental, ara defensem l'aplicació de la "psicologia positiva": es posa més èmfasi en l'estimulació de les capacitats potencials individuals, cultivar actituds positives i guiar els estudiants universitaris per desenvolupar qualitats psicològiques més positives, inclosos els pensaments, les emocions i el caràcter positius. A través de l'educació per a la salut de la psicologia positiva, orientar els estudiants a utilitzar una actitud més positiva per afrontar les dificultats pràctiques i resoldre-les de manera positiva. Al mateix temps, realitzant una educació de psicologia positiva per millorar la seva sensació de felicitat, promoure la realització del seu propi valor i tenir qualitats més positives per implementar l'autoajust psicològic i millorar la seva resiliència psicològica. Aquest mètode enriqueix molt el contingut de l'educació en salut mental per als estudiants universitaris i té una aplicabilitat universal. La psicologia positiva ja no es tracta de resoldre problemes psicològics individuals dels estudiants en el passat, sinó d'establir una base psicològica positiva i ascendent per als estudiants d'una manera proactiva i proactiva.
