En els últims anys, amb la creixent popularitat dels temes de pèrdua de pes, una escala de greix corporal que pot mostrar dades com el percentatge de greix corporal i la massa muscular gairebé s'ha convertit en un estàndard per als entusiastes de la pèrdua de pes. El percentatge de greix corporal, equivalent a la proporció de greix corporal en medicina, es refereix a la proporció de pes de greix del cos humà respecte al pes corporal total, reflectint principalment la quantitat de contingut de greix del cos humà. No obstant això, molts internautes han trobat que el percentatge de greix corporal mesurat en diferents escales de greix corporal varia. Per què hi ha diferències? Com s'ha d'utilitzar una bàscula de greix corporal? És millor un percentatge de greix corporal més baix?
Quines diferències hi ha en els resultats de mesura de greix corporal entre diferents escales de greix corporal?
Actualment, els mètodes habituals per mesurar el greix corporal inclouen l'absorciometria de raigs X-d'energia dual, l'analitzador de composició corporal humana i l'escala de greix corporal domèstic. Quina diferència hi ha en els resultats de mesurar el greix corporal entre aquests dispositius? Fem una ullada a les proves reals de l'experimentador.
Els experts en nutrició clínica expliquen que, tot i que les bàscules domèstiques de greix corporal i els analitzadors de composició corporal segmentada són convenients de mesurar, les dades més precises requereixen l'ús de mètodes de mesura d'absorció de raigs X-d'energia dual.
Liu Peng, nutricionista en cap del Departament de Nutrició Clínica de l'Hospital Popular de la Universitat de Pequín, va presentar que "l'absorciometria de raigs X-d'energia dual, abreujada com a DEXA, pot distingir la massa grassa, el teixit tou desgreixat i els minerals ossis, i també pot analitzar diferents regions corporals amb una bona repetibilitat i dades estables. mètode per avaluar la composició corporal
