En els darrers anys, durant les vacances d'estiu, s'ha produït un augment important del nombre de pares “gretxos” que acudeixen a les clíniques endocrines dels principals hospitals infantils per consultar-los. Avui en dia, molts pares posen molta atenció a la ingesta nutricional dels seus fills, però aquesta atenció de vegades pot convertir-se en malentesos. Sang Gao, vicepresident de l'Hospital Infantil de Hangzhou i membre del comitè permanent de la branca de pediatria de l'Associació Xinesa de Medicina Tradicional Xinesa, va declarar en una entrevista que el dany de l'obesitat infantil té múltiples facetes. A més del seu impacte en la salut física i mental, l'obesitat fins i tot pot provocar dèficit d'atenció i problemes intel·lectuals. Preste atenció a la gestió del pes i s'ha d'avançar el punt de control de salut.
Amb el desenvolupament de l'economia, les condicions de vida dels nens han millorat molt. Però amb això ve una ingesta excessiva d'aliments rics en sucre, begudes ensucrades i una activitat física reduïda, tot això augmenta el risc d'obesitat infantil. L'augment de la taxa d'obesitat infantil s'ha convertit en un problema de salut pública important que afecta la seva salut física i mental.
El juny d'aquest any, la Comissió Nacional de Salut i 16 departaments més van publicar conjuntament el Pla d'aplicació de la campanya "Any de gestió del pes", amb l'objectiu d'establir un entorn de suport per a la gestió del pes en un termini d'uns tres anys a partir del 2024, millorar significativament la consciència i les habilitats. de control de pes entre el públic en general, i millorar l'estat de pes anormal d'algunes poblacions.
Com determinar si un nen és obès? Els experts suggereixen que el primer pas és tenir en compte l'alçada del nen, i l'IMC (índex de massa corporal) és l'indicador preferit recomanat per la comunitat internacional per avaluar el sobrepès i l'obesitat en els nens. IMC=pes/quadrat d'alçada. Actualment, l'estàndard "WS/T586-2018 Detecció de sobrepès i obesitat per a nens i adolescents en edat escolar" s'utilitza habitualment per avaluar si els nens tenen sobrepès o obesitat.
Evitar que es converteixi en un "petit grassonet" és crucial amb una beguda i una menjada. Pel que fa al cultiu d'hàbits de vida saludables, els experts suggereixen que, a més d'assegurar una ingesta equilibrada i rica en nutrients, els pares també haurien de prestar atenció a quins aliments no són adequats per a la seva ingesta. Recomanem evitar els aliments rics en greixos, proteïnes i difícils de digerir, així com els aliments elaborats amb mètodes de cocció amb sabor intens com ara la graella i el fregit. Des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, els aliments picants i estimulants tampoc són adequats per al consum dels nens. A més, pel que fa als hàbits dietètics, la medicina tradicional xinesa defensa l'ús de l'aigua natural com a única opció de beguda per als nens, evitant especialment les begudes ensucrades i hidrats de carboni, així com les begudes gasoses.
Pel que fa a l'exercici, els nens tenen diferents necessitats d'exercici en diferents etapes de creixement, incloent diferents tipus, durades i freqüències d'exercici. L'obesitat és especialment destacada en nens en edat preescolar i escolar, per la qual cosa recomanem que els nens en edat preescolar acumulin tres hores d'exercici al dia, mentre que els nens en edat escolar haurien de garantir almenys una hora d'exercici al dia i fer almenys tres exercicis d'alta intensitat per cada dia. setmana", va dir Sanggao.
